Måndag 17:00-18:15 Mediyoga Back to Basic.  Start vecka 3, 13 ggr. En mjuk klass där vi inkännande går igenom MediYogans grunder. Perfekt för dig som aldrig utfört Mediyoga tidigare men även mycket bra för dig som önskar fördjupa dig i Mediyoga. (MediYogainstitutet, Göteborg) Bokning sker till gbg@mediyoga.se

Onsdag 18:00-19:10 HOT YIN.HOT YIN. Start vecka 3. En klass där vi medvetet går in i fysiska asanas (positioner) för att öppna upp kroppen. Shalan har runt 30 grader.(Stabilisera, Onsala)

Onsdag 19:30- 20:40 HOT YOGA. Start vecka 3. En mer dynamisk yogaform som vi utövar i 30 graders värme. (Stabilisera, Onsala)

Fredag 17:00- 18:10 YIN. En mycket lugn och inkännande, meditativ klass som är det perfekta början på en helg. Start vecka 3. (Stabilisera, Onsala)

Söndag 17:00-18:30 Mediyoga Chakra.  Start vecka 3, 13 ggr. I denna kurs går vi igenom ett antal pass och meditationer för att balansera och medvetandegöra ditt energisystem och hur yogaträningen påverkar dig på flera plan. (MediYogainstitutet, Göteborg) Bokning sker till gbg@mediyoga.se