Vecka 28 och sommarkänslorna flödar

Åh, den här sommaren går så fort! När jag blev sjukskriven efter operationen såg jag ner på mitt sjukintyg och suckade djupt och uppgivet för mig själv, hela sommaren kommer gå så långsamt och jag kommer inte få göra annat än rehabilitera ryggen. För en kort stund kändes det ganska trögt, men allt eftersom veckorna har gått känns den här perioden kortare och kortare. I fredags var jag hos ryggteamet och bedömning gjordes om hur och när jag borde kunna gå tillbaka till jobbet. Tänk, att det redan har gått en och en halv månad. Fantastiskt! 

Ryggen mår bra, ni som följer mig på Instagram har sett hur jag promenerat massvis (att gå är nästintill det enda jag har fått göra under denna tid) och fredagens besök hos specialist gav mig (tyvärr inget datum än) men gott hopp. Jag går nu in i nästa del av rehabiliteringen och under kommande veckor så ska jag med försiktighet börja använda mig av min rygg, såsom att börja med enklare twistar (ryggrotationer) samt framåtböjningar (höftböj) och med det, blir bilkörning aktuellt igen. Wohoo..!

Utan att garantera någonting så verkar det som om yogamassagen inte är allt för långt fram i tiden. Jag börjar undervisa i Mediyoga vecka 36, söndagskvällar och måndagskvällar samt yinklass i Onsala på fredagar. Kom och besök mig där!

Namaste

Miah

IMG_5110

Sommarlov

Det är 2 juli idag och nu sitter jag med nästan hela familjen på ett tåg p väg rakt ut i ingentinget, på landet. Vi ska inte göra mer än någonting annat än bara det vi gör när vi gör det, vilket innebär semester. 😍

Jag kommer med viss oregelbundenhet posta inlägg på Miahs Yoga (både här, Facebook och instagram) men mest av allt kommer jag nog låta mobilen vara ett par veckor. 

Vi ses mer regelbundet efter semestern, när juli går mot sitt slut. 😍

Vecka 35 startar jag upp undervisning i Onsala på Stabilisera (schema här) Yinyoga.

Vecka 36 startar MediYogainstitutet upp höstens kurser (schema här)

Under sommaren kommer jag få besked av ryggteamet när jag kan ta upp yogamassagen igen, mer information om det kommer framöver. Är du intresserad av en tid så skicka ett mail till miahsyoga@outlook.com 

Jag önskar dig den bästa sommaren ❤️ Vi ses om några veckor! 

Med kärlek 

Miah 


Smidande av planer kring hösten 😍

Det är med en riktigt glad känsla i magen som jag skriver nu. Här i Göteborg skiner solen starkt och vinden är ljum. Jag tog cykeln ner till ett nytt personalmöte och med pirr i magen har jag fött träffa så magiskt fint folk, mina nya kollegor. 😍

Så fina människor, så otroligt kunniga människor. Trots att vi var inomhus hade jag garanterat en ansikte av sol på mig under hela tiden.

Planerna läggs nu inför hösten, villa tider som gäller. Vilka klasser… så go känsla i magen så det finns inte. Från stress inför ett för mig viktigt samtal till ro. Jag älskar den känslan. 

Cykelturen idag blev dryga milen, så värt det med. Solen har gett mig mängder av fräknar och det bådar bara gott. Känslan är så fin. 

Jag ska avsluta kvällen nu, eller hela den här störtsköna dagen, med att se slut på en av de serier jag har betat mig igenom under våren. 

Ro, liksom. Fridfullhet. Allt annat än rastlöshet. Glädje. 💖